Полиатлон и ГТО
Современный полиатлон – это комплексные спортивные многоборья. В него включены
упражнения из разных видов спорта: легкой атлетики, плавания, гимнастики, пулевой стрельбы,
лыжного спорта и других видов. Полиатлон закладывает основы физической подготовки для
любого вида спорта и доступен для всех возрастов, начиная с 10 лет.
Современный полиатлон подразделяется на зимний и летний, каждый из которых представлен
своим набором дисциплин. Летний полиатлон в программу двоеборья включает бег на
выносливость. В программу троеборья может входить спринтерский бег, бег на выносливость и
плавание, либо спринтерский бег может заменяться стрельбой.
Зимний полиатлон, в свою очередь, может быть представлен двоеборьем или троеборьем, а летний
– двоеборьем, троеборьем, четырехборьем или пятиборьем. В программу зимнего двоеборья
непременно включается лыжная гонка. В троеборье входит стрельба, а также силовая гимнастика
и лыжная гонка; либо стрельба в сочетании с рывком гири и лыжной гонкой.
#ГТО #новостиГТО